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經過一個月的跑步鍛煉,臉上的斑點明顯淡化。這可能是運動帶來的積極影響,促進了新陳代謝,改善了皮膚狀況。堅持運動有助于身體健康,同時也能讓皮膚狀態更佳。這一變化提醒我們,適當的運動對皮膚的改善有著不可忽視的作用。...